媽咪們喘口氣吧!8件事 讓妳當了媽媽也可以讓生活過得更美好!,Mon Bonbon

媽咪們喘口氣吧!8件事 讓妳當了媽媽也可以讓生活過得更美好!

02 Jun, 2021 育兒生活
  • 分享文章到

在單身時,許多女人們總是勇於的去追求自己理想的生活和幸福。然而,結了婚後,有的是作為全職媽媽,也有許多媽媽們不得不出去工作,為家庭拼命付出,打理家裡大大小小的事之餘,同時也累積著工作與種種的生活壓力,而失去了自我。因此,適時放鬆一下緊繃的心情,為壓力尋找出口也絕對是必要的!偶爾,給自己一點時間,讓自己找到充實的能量與快樂的泉源,整理一下腳步,當媽媽也能讓生活過得精彩有趣又幸福。相信,有快樂的媽媽才會有快樂的孩子,由衷的母愛所散發出來的,既是最美好的感染力。

在專注照顧家庭時,我們也不要忘記讓自己發光發熱!追隨妳的心,充滿愛和自信,正是陪伴孩子最好的成長!來試試這8個小方法,從日常生活中自我成長,尋找美麗的自己,改變觀念和想法,當媽媽也能走出自己的另一片天。懂得先讓自己珍惜所有當下和喜悅的感受,才是幸福家庭的重要基礎。

 

1.善用零碎時間  多加管理運用

無論是職業媽媽,還是全職媽媽,能夠善用時間,就不愁時間不夠用!完善的時間管理,協助孩子作息規律化,會讓自己輕鬆許多,也才能有更多完整的時間來保留給自己。像是讓妳在夜深時刻,看本書、和另一半看部電影,純粹的安靜放鬆,就能讓心情感到很美好,也讓生活更豐富。

2.學習新的事物 探索新的喜好

偶爾感到疲憊、茫然時,就勇敢去嘗試新的事物吧!不論是烘焙課、花藝課、瑜珈課…等,療癒的力量就從放鬆身心的新體驗開始,手作之餘還能將歡樂的美學,分享與傳遞給身邊的人。藉由不同的探索,了解自己的喜好,找到自己熱情的所在也是讓人忘卻煩憂的好辦法!

3.work hard,play hard ! 全力以赴每件事

雖然,在生活與工作中找到平衡,並不是件那麼容易的事。但,每天努力生活就是一種幸福。面對自己的人生,別輕易妥協!對自己的能力充滿信心,掌握住對的方向,積極樂觀看待自己的環境和境遇,盡自己最大的努力,讓妳充滿動力,在每件事當中去找到生活的使命和意義,最後就會看到人生最美麗的風景。

4.花點時間 向前想

身為忙碌的媽媽,總是不停地積極向前走?然而,如果妳一直向前走,從來不停下腳步細數自己擁有的,也將會跟著失去許多美好的瞬間。人生,偶爾試著“停下來”,重新審視“心”方向,會更清楚自己要往哪裡去。或許,整理一下腳步後,還能發掘出未知的新領域,開創妳的另一片天!

5.少一點壓力,多一點鼓勵

成為母親後,我們總是不斷的在調適自己,想為家庭、為孩子做得更多、做得更好。難免也就會有壓力,也偶爾難免會懷疑自己,是否做得不夠好。現在,換個方式,給自己信心,激勵鼓舞自己吧!知足常樂,別太過於苛求,會讓自己生活得更美好。

6.盡情的散發快樂給身邊的人吧

快樂是會傳染的,而歡笑能改變心情!時時散發正能量,幫助別人,也幫助自己。有著快樂的心更能提升生活的本質,心也更滿足。孩子們更會因為我們發自內心的快樂,跟著獲得正面的能量長大 。擁抱幸福的本質,其實就是這麼的簡單!

7.每天充滿感謝 所有美好的小事

學會感謝,讓心富足,內心也感到無比的喜樂。對自已擁有的一切能夠發自內心的感謝,更能謙卑的去珍惜自己所擁有的幸福。即使是平凡的一天,仍然有那一點點美好的的時刻 ; 或許是,早上做了一頓完美的早餐,孩子們好喜歡,又或許是要買的用品正恰巧在打折,那樣的小事即讓人感到很滿足。少一點埋怨,多一點感謝,就會遇見更不一樣的自己!

8.愛自己!從愛真實的自己開始

在忙碌的生活中,有多久,沒有好好回過頭來審視自己了呢?媽媽要先愛自己,才能有更多能量愛家人。懂得跟自己相處,善待自己的身心靈。偶爾留給自己一個安靜的時光,放鬆享受獨處的樂趣,做自己喜歡的事,給予自己充滿正能量,接受或許不完美的自己,學會欣賞與珍惜,才能了解自己獨一無二的價值。

(source:Momo’s March x Mon Bonbon 聯名項鍊 – Home & Love)

身為女人的媽媽,總是將所有的精力和最好的愛,付諸於家庭和小孩身上。然而,也別忘了要更懂得享受與自信的生活和愛自己,透過養分的累積,交織出每一段屬於自己的感動故事,讓這些充滿愛和溫暖的瞬間,也成為我們最幸福的時刻。

(Photos via Pinterest)