在單身時，許多女人們總是勇於的去追求自己理想的生活和幸福。然而，結了婚後，有的是作為全職媽媽，也有許多媽媽們不得不出去工作，為家庭拼命付出，打理家裡大大小小的事之餘，同時也累積著工作與種種的生活壓力，而失去了自我。因此，適時放鬆一下緊繃的心情，為壓力尋找出口也絕對是必要的！偶爾，給自己一點時間，讓自己找到充實的能量與快樂的泉源，整理一下腳步，當媽媽也能讓生活過得精彩有趣又幸福。相信，有快樂的媽媽才會有快樂的孩子，由衷的母愛所散發出來的，既是最美好的感染力。
在專注照顧家庭時，我們也不要忘記讓自己發光發熱！追隨妳的心，充滿愛和自信，正是陪伴孩子最好的成長！來試試這8個小方法，從日常生活中自我成長，尋找美麗的自己，改變觀念和想法，當媽媽也能走出自己的另一片天。懂得先讓自己珍惜所有當下和喜悅的感受，才是幸福家庭的重要基礎。
1.善用零碎時間 多加管理運用
無論是職業媽媽，還是全職媽媽，能夠善用時間，就不愁時間不夠用！完善的時間管理，協助孩子作息規律化，會讓自己輕鬆許多，也才能有更多完整的時間來保留給自己。像是讓妳在夜深時刻，看本書、和另一半看部電影，純粹的安靜放鬆，就能讓心情感到很美好，也讓生活更豐富。
2.學習新的事物 探索新的喜好
偶爾感到疲憊、茫然時，就勇敢去嘗試新的事物吧！不論是烘焙課、花藝課、瑜珈課…等，療癒的力量就從放鬆身心的新體驗開始，手作之餘還能將歡樂的美學，分享與傳遞給身邊的人。藉由不同的探索，了解自己的喜好，找到自己熱情的所在也是讓人忘卻煩憂的好辦法！
3.work hard，play hard ! 全力以赴每件事
雖然，在生活與工作中找到平衡，並不是件那麼容易的事。但，每天努力生活就是一種幸福。面對自己的人生，別輕易妥協！對自己的能力充滿信心，掌握住對的方向，積極樂觀看待自己的環境和境遇，盡自己最大的努力，讓妳充滿動力，在每件事當中去找到生活的使命和意義，最後就會看到人生最美麗的風景。
4.花點時間 向前想
身為忙碌的媽媽，總是不停地積極向前走？然而，如果妳一直向前走，從來不停下腳步細數自己擁有的，也將會跟著失去許多美好的瞬間。人生，偶爾試著“停下來”，重新審視“心”方向，會更清楚自己要往哪裡去。或許，整理一下腳步後，還能發掘出未知的新領域，開創妳的另一片天！
5.少一點壓力，多一點鼓勵
成為母親後，我們總是不斷的在調適自己，想為家庭、為孩子做得更多、做得更好。難免也就會有壓力，也偶爾難免會懷疑自己，是否做得不夠好。現在，換個方式，給自己信心，激勵鼓舞自己吧！知足常樂，別太過於苛求，會讓自己生活得更美好。
6.盡情的散發快樂給身邊的人吧
快樂是會傳染的，而歡笑能改變心情！時時散發正能量，幫助別人，也幫助自己。有著快樂的心更能提升生活的本質，心也更滿足。孩子們更會因為我們發自內心的快樂，跟著獲得正面的能量長大 。擁抱幸福的本質，其實就是這麼的簡單！
7.每天充滿感謝 所有美好的小事
學會感謝，讓心富足，內心也感到無比的喜樂。對自已擁有的一切能夠發自內心的感謝，更能謙卑的去珍惜自己所擁有的幸福。即使是平凡的一天，仍然有那一點點美好的的時刻 ; 或許是，早上做了一頓完美的早餐，孩子們好喜歡，又或許是要買的用品正恰巧在打折，那樣的小事即讓人感到很滿足。少一點埋怨，多一點感謝，就會遇見更不一樣的自己！
8.愛自己！從愛真實的自己開始
在忙碌的生活中，有多久，沒有好好回過頭來審視自己了呢？媽媽要先愛自己，才能有更多能量愛家人。懂得跟自己相處，善待自己的身心靈。偶爾留給自己一個安靜的時光，放鬆享受獨處的樂趣，做自己喜歡的事，給予自己充滿正能量，接受或許不完美的自己，學會欣賞與珍惜，才能了解自己獨一無二的價值。
（source：Momo’s March x Mon Bonbon 聯名項鍊 – Home & Love）
身為女人的媽媽，總是將所有的精力和最好的愛，付諸於家庭和小孩身上。然而，也別忘了要更懂得享受與自信的生活和愛自己，透過養分的累積，交織出每一段屬於自己的感動故事，讓這些充滿愛和溫暖的瞬間，也成為我們最幸福的時刻。
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